Détail de séance

Détail de la séance de aquaphil du mercredi 05 octobre 2011 de 17h45 à 18h20 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		350m	-	crawl	-	-		-
		850m	-	brasse	-	-		-

total : 1.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h55 à 19h05, cosmogol99 a nagé 3333 mètres : Toujours un peu de mal, avec ce bassin de 33m... Donc aujourd'hui séance ternaire au possible avec 101 longueurs pour faire 3333m et respiration à 3 temps "_"