Détail de séance
Détail de la séance de garp du vendredi 17 avril 2009 de 18h07 à 19h07 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 km | - | brasse | - |   | 0s |
total : 2.2 km.
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avec un peu de crawl et un peu de dos crawle, sur 50m, c'est cool !
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