Détail de la séance de aquaphil du dimanche 25 septembre 2011 de 08h10 à 08h50 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE | |||||||||
PAUSE | |||||||||
600m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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