Détail de la séance de alboon du lundi 19 septembre 2011 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Municipale de Rethel.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.6 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
2e séance de club, des gens vraiment sympas, bonne ambiance. Toujours trop de dos à mon goût, un peu de pap (difficile) et vraiment pas assez de séries de crawl en foncier
Prochaine séance à Paris peut être samedi pour préparer le Paris Versailles du lendemain (oui je nage pour m'entrainer à courir, et inversement !).
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.