Détail de séance
Détail de la séance de appleman du mercredi 14 septembre 2011 de 11h00 à 11h45 , à la piscine olympique de Deauville.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.1 km | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.1 km.
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