Détail de séance

Détail de la séance de crumblesis du samedi 17 septembre 2011 de 09h50 à 11h10 , à la piscine Pailleron.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.98 km	38 minutes	crawl	-	-		-
		660m	14 minutes	dos crawlé	-	-		-
		660m	22 minutes	battements de jambes	planche	-		-

total : 3.3 km.

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RAS, top horaire as usual. Contente de retrouver Pailleron

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