Détail de séance

Détail de la séance de TiteMaya du samedi 17 septembre 2011 de 10h55 à 12h05 , à la piscine Georges Vallerey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  500m-battements de jambespalmes-     - 
  200m-battements de jambespalmes-     - 
  500m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 2.2 km.

 

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pas trop de monde, mais encore plusieurs nageurs sans matos dans la ligne matériel...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h50 à 12h25, windmax a nagé 5000 mètres : pas de commentaire

• de 11h45 à 12h45, Langeju a nagé 2200 mètres : même séance qu'hier... impression d'être mieux alignée qu'avant et d'avoir gagner en vitesse. À vérifier?!