Détail de la séance de tomtommyboy du mercredi 07 septembre 2011 de 18h00 à 19h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 19h00 à 19h45, julierom a nagé 2000 mètres : Agréable de retrouver l'eau claire des halls malgré le monde et le tarif !!
• de 18h10 à 19h05, phynoux a nagé 1500 mètres : je me fais "emprunter" ma planche, un brasseur râle car je le double en battement, je me griffer,... Vive la rentrée!!!
• de 18h00 à 19h00, nympheas a nagé 1700 mètres : pas de commentaire
• de 17h30 à 18h00, Raphael a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 17h30 à 19h00, nono_le_bo a nagé 10 mètres : j'ai nager avec 2 fusées... j 'ai essayé de les suivre tant bien que mal
heureusement que y avait de la circulation et un peu de bouchons... sinon je crois que j 'aurais pas pu ...