Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du mercredi 07 septembre 2011 de 12h30 à 13h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos brassé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos brassé	-	-		-
		700m	-	crawl	-	-		-

total : 3.5 km.

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Ai croisé Tortue Bronzé !!! Une semaine de vacance et il revient métamorphosé !!!
Dans le bassin aussi c'était très difficile...De mémoire en 1 an de temps je crois que je n'ai jamais vu autant de monde...J'espére que les bonnes résolutions de certains vont vite estompées... Même dans la ligne 1 avec les cours il y avait du monde... A ce rythme les MNS vont rouler sur l'or...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h48 à 13h04, marais a nagé 1100 mètres : J'ai croisé la tortue dans "le zone de combat". Des poissons FURIEUX aujourd'hui - drôle

• de 12h35 à 13h25, nini a nagé 2000 mètres : Très difficile. Ca allait un peu mieux quand les cours se sont arrêtés vers 13h. De grosses batailles d'égo dans la ligne crawl...Embouteillage garanti.

• de 12h20 à 13h05, sea04109 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h45 à 13h20, tortueninja a nagé 4100 mètres : Même moi, j'en avais marre, il y en avait partout, on dirait le périph aux heures de pointe et les poulpes également étaient de sortie, reconnaisables à leur maillot.