Détail de séance

Détail de la séance de alexinho du mercredi 31 aout 2011 de 09h35 à 10h20 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	battements de jambes	planche	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 2 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 11h00, zanzibar a nagé 2800 mètres : pas de commentaire

• de 09h52 à 10h52, fred75014 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 09h30 à 10h20, tonycoke a nagé 1700 mètres : pas de commentaire