Détail de séance
Détail de la séance de appleman du vendredi 19 aout 2011 de 19h00 à 19h30 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - |   | 0s |
total : 1000m.
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