Détail de la séance de nono du mercredi 17 aout 2011 de 18h15 à 19h15, à la piscine Georges Hermant.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 18h30 à 20h00, SousMarin a nagé 2000 mètres : Que c'est dur de se motiver pour nager correctement lorsqu'on est seul..., on se retrouve très vite à faire des battements-planche pendant 3/4h^^. A noter la présence d'un nageur de dos crawlé dont un des bras déviait légèrement, il a réussi l'exploit de m'enlever à deux reprises le pull-boy de mes jambes lorsque je le doublait. Séance plus intense après l'arrivée de mon co-équipier.
• de 18h20 à 19h50, ploufplouf a nagé 3600 mètres : Pas de jus
• de 18h20 à 19h10, anninoux a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 17h50 à 19h30, Romain5975 a nagé 3400 mètres : Séance sympa!