Détail de la séance de Christophe du mardi 16 aout 2011 de 12h40 à 13h35, à la piscine Keller.
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Plein soleil, ENFIN !. La micro-tendinite à la cheville s'est réveillée après un virage en flipturn, impossible de faire des battements ensuite, mais ça n'empêche pas de nager. Vivement que je m'en débarasse...
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• de 12h17 à 13h00, ATN a nagé 2000 mètres : 500m crawl sprinté (9'15") + 1000m dos (22' en mode
bronzette) +500m semi-sprinté (9'30").