Détail de la séance de Saigonnais du jeudi 11 aout 2011 de 07h30 à 08h50, à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".
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Je me concentre sur les bras today. J’essaie de plier le bras au niveau du coude comme mon héros Grant Hackett.
C’est plus facile de faire le mouvement lorsque les muscles sont réchauffés.
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