Détail de séance
Détail de la séance de ATN du lundi 08 aout 2011 de 18h02 à 18h43 , à la piscine Keller.
Signaler cette séance aux modérateurs
1K alterné dos/crawl en 20' + 2x500m crawl sprintés (dont le premier en 9'15").
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h00 à 21h34, grosse_baleine a nagé 20600 mètres : Premier 2000 en 32'. Après, c'était à nouveau le rythme de ma grand-mère (3,2 - 3,1 à l'heure avec du 3 sur la fin svp).
A toi de jouer maintenant pépito!
En direct des forums :
Derniers articles publiés :
• Les piscines extérieures les plus fascinantes d’Europe à visiter absolument
• Récupération active et bien-être : quelle routine en complément de la natation ?
• En kiosque, le dernier numéro de sphères dédié aux nageurs
• Les différents types de bâches d’hivernage pour piscine, et laquelle choisir pour votre piscine ?
• Créer un espace bien être chez soi avec un spa 2 ou 4 places
• 50 heures de nage non-stop et 110km : Noam avance bien
• Noam Yaron tente un record du monde de nage : 5 jours et 5 nuits entre Calvi et Monaco pour sensibiliser sur l'écologie marine
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
• Les piscines extérieures les plus fascinantes d’Europe à visiter absolument
1 mois
• Récupération active et bien-être : quelle routine en complément de la natation ?
2 mois
• En kiosque, le dernier numéro de sphères dédié aux nageurs
2 mois
• Les différents types de bâches d’hivernage pour piscine, et laquelle choisir pour votre piscine ?
3 mois
• Créer un espace bien être chez soi avec un spa 2 ou 4 places
3 mois
• 50 heures de nage non-stop et 110km : Noam avance bien
4 mois
• Noam Yaron tente un record du monde de nage : 5 jours et 5 nuits entre Calvi et Monaco pour sensibiliser sur l'écologie marine
4 mois
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
6 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
