Détail de la séance de alboon du dimanche 07 aout 2011 de 13h30 à 15h00, à l'etablissement "Nautilud".
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Une ligne de 50m pour moi tout seul
:D Je t'y ai fait des série de crawl avec les jambes en propulsion, j'avais pas la montre mais le chrono doit être très bon ! Sinon exos de pap et pap, pas supra concluant encore :S
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