Détail de séance

Détail de la séance de thedude du jeudi 04 aout 2011 de 12h50 à 13h30 , à la piscine Saint Germain.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		800m	-	crawl	-			0s
		800m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	brasse	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s

total : 2.4 km.

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Ma muse, ou plutôt ma naïade, n'a pas daigné apparaître aujourd'hui. Du coup, privé d'inspiration divine, j'ai nagé comme un terrien...

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