Détail de séance
Détail de la séance de Adelie du mercredi 27 juillet 2011 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 1.2 km | - | nage libre | palmes | | 0s | ||||
| 1000m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | dos crawlé | - | | 0s |
total : 3 km.
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