Détail de séance

Détail de la séance de nageurfelin du mercredi 27 juillet 2011 de 22h00 à 22h30, à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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J' aime le vert du gazon devant lequel je gare mon VTT. J' aime aussi le verre pris aux apéros nageurs.com Et vu mon âge on pourrait dire aussi de moi que je suis un grand-père vert

modération jp modération sinon tu vas te faire Oléumer Bon ok je sors comme dirait nono Sinon, quelle belle séance ! Mon maillot de bain blanc s' est régalé à moins que ce ne soit lui qui ait régalé les autres Bon ok je resors En tout cas pour cette nocturne j' ai trouvé que ça nageait bien Si je ne veux pas me priver de ma matinale demain il ne faut pas que je festoie et que je me mette au vert Pourtant j' aurais bien pris un dernier verre avec Suzy En tout bien toute horreur bien sûr :D:D

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h30 à 22h30, balsen a nagé 3000 mètres : Ce soir apres un echauffement standard, j'ai fait 10 x 50m a fond + 50 m Ikan Style (= lent !!!). Clea faisait bien longtemps que j en'avais pas fait de fractionné et cela a ete dur !!! Surtout avec les courbatures dans les bras a cause des 1000m grandes plaquettes d'hier soir... Il y avait des bons nageurs ce soir a Berlioux...