Détail de séance
Détail de la séance de roms du mercredi 27 juillet 2011 de 12h50 à 13h35 , à la piscine Cour des Lions.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 600m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 600m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s |
total : 1.8 km.
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• de 12h55 à 13h30, aquaphil a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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