Détail de séance

Détail de la séance de aquaphil du samedi 23 juillet 2011 de 10h05 à 10h40 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.1 km	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		300m	-	nage libre	palmes			0s

total : 1.5 km.

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