Détail de séance
Détail de la séance de alboon du samedi 18 juin 2011 de 17h00 à 17h30 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - |   | 0s |
total : 1000m.
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Petit tour aux 8h de natation dans la piscine de ma petite ville de province.
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