Détail de séance

Détail de la séance de anninoux du samedi 11 juin 2011 de 15h40 à 16h50, à la piscine Keller.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h48 à 16h50, ATN a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 15h30 à 16h30, mamaille a nagé 2800 mètres : pas de commentaire

• de 15h30 à 16h30, tio a nagé 2000 mètres : Agréable, peu de monde, crawler de vitesse à peu près équivalente.

• de 15h15 à 17h15, nono_le_bo a nagé 10 mètres :
les -
- toit à peine entrouvert seulement

... et pas de grosse baleine en vu
...
- pas vu de nageurs ni de nageuses.com
.
- j'ai failli me péter la gueule dans les escaliers en sortant au niveau des 3 pauvres marches entre les douches et les casiers
c'est quand y en a le moins qu'on fait le moins attention apparemment...

les +

- pas trop de monde,
- j'ai pu faire un peu de 4 nages
...
- ma blessure au pied est minime finalement,
- j'ai pu m'entrainer (ou plutôt apprendre) à plonger des plots,

un mns sympa m 'a même observé puis conseillé et puis on a papoter du métier de mns...

- quasi seul dans la douche


j' y suis resté une heure à faire des étirements
...
en fait celles juste en bas des escaliers étaient blindés alors que l 'autre coté était vide...

Dommage que je ne vis pas dans le quartier
... parce que je ne traverserai pas paris tous les jours pour y aller
...