Détail de séance

Détail de la séance de Cerisier_15e du mardi 10 mai 2011 de 17h00 à 18h24 , à la piscine Henry de Montherlant.

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Séance absolument géniale ce soir, très très grosse forme.

En mode déter avant d'aller à la flotte en même temps

Séance en petit bassin 25M, 4000M en 84 min

1500 crawl
2000 crawl Pull
100 dos
400 brasse

500 derniers mètres éprouvant avaec une terrible crampe au mollet gauche quand j'ai attaqué le dos

Hormis ça, grosse sensation, quand tu vois défiler le carrelage de la piscine en crawl à vive allure, ça motive, ça booste, ça donne faim bordel. !

Franchement, magnifique sensation en crawl, pratiquement que du 4 temps

Fin de séance un peu plus laborieuse mais je fais 8 min de moins que ma séance de samedi dernier en 33M

Peux être ma meilleure séance depuis 1 an et demi


Que de chemin parcourue dans tous les sens du terme !!!

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