Détail de la séance de choubaketta du mercredi 30 mars 2011 .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
250m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.25 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.5 km.
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