Détail de séance

Détail de la séance de marais du lundi 21 mars 2011 de 11h50 à 12h16, à la piscine Suzanne Berlioux.

Signaler cette séance aux modérateurs

Après le weekend chargé retour au normal. PRESQUE, le nouveau système de cartes magnétiques cause des embouteillages comme jamais vu à Suzie img:http://s.sfwgifs.com/img/996/traffic-...
Rencontre avec img:http://gifs.gifmania.co.il/Animated-G...

qui m'a donné des supers conseils pour l'usage d'élastique et m'a prêté un! img:http://www.a2violes.com/smileys/tha_y...

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h15 à 13h40, tortueninja a nagé 3600 mètres : Merci, Clod pour ton soutien au Défi de l'eau !!

A papoté avec Marais sous les douches et avec Mirouf77 un instant au T puis séance de nage respi 3/5/7, 100 X 5 en crawl, puis PB aux chevilles +ElastiQ Bleu et PalM, beaucoup de bonheur donc et pour finir du dos crawlé à la façon SM ! 31 à 33 CDB également pour moi !!
Big était là également, j'ai dû fonctionner au radar, comme la DameMermaid ??