Détail de la séance de aquaphil du samedi 19 février 2011 de 10h10 à 10h55 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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• de 10h25 à 11h25, fievel a nagé 2000 mètres : pas de commentaire