Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du vendredi 18 février 2011 de 14h05 à 15h15, à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Très bonne séance:j'ai enfin trouvé ce qui était compatible avec la course et la corde à sauter

: démarrer par 1000m brasse, puis 1000 battements palmes et pour finir 1000 plaquettes/ PB-élastique: reposant. Oublier crawl plaquettes et palmes.
Je pensais que c'était l'usine et en fait, le personnel est très poli et attentif, des caissiers aux MNS, bonjour ET aurevoir, il y a des piscines où ils ne répondent même pas.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

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