Détail de séance
Détail de la séance de christophe du jeudi 17 février 2011 de 19h00 à 20h00, à la piscine Blomet.
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NCF. Séance assez costaud, du papillon, du 400m NL (avec coulée de 5m dans les virages), et 200m en battements à la fin... hardcore. Récup' 50m en 3tps, 50m en 5tps, deux fois.
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