Détail de la séance de alboon du lundi 14 février 2011 de 15h30 à 16h30, à la piscine Champerret.
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Échauffement tranquille seul dans la ligne, puis séance où je m'efforce de suivre le rythme de 3 mecs bien motivés. Ca progresse bien en crawl ... sinon Champeret est vide en journée
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