Détail de séance

Détail de la séance de way du mercredi 02 février 2011 de 20h50 à 22h00, à la piscine Suzanne Berlioux.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h35 à 22h25, bego a nagé 2000 mètres : Etrange phénomène à Berlioux: à peine que je plonge les pieds dans la ligne '4 nages rapide' que tout le monde sort de l'eau. Je les avais lavés pourtant...

C'était d'autant plus agréable d'y nager. J'ai l'impression d'améliorer l'appui sur les bras en mode 'go', et constate qu'en mode 'yoga mental' je ne m'en sers quasiment que pour garder l'équilibre (un peu l'inverse qu'en crawl, j'imagine). Du coup les mouvements du torse changent eux aussi: en mode lent je reste très en surface (presque comme si je faisais la planche sur le ventre) et ne fais quasiment que relever la tête pour respirer, en mode rapide je réussis de mieux en mieux à faire un mouvement d'ondulation à peu près correct, en relevant le torse.