Détail de séance
Détail de la séance de LittleBigDej du mardi 11 aout 2026 de 13h00 à 14h30 , à l'etablissement "La Piscine, espace aquatique de Dinan Agglomération".
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Séance très agréable avec un bassin de 50m au soleil et très peu de nageurs !
Séance type "knock-out": 400m echauffement libre, puis série 800m, 400m, 200m, 100m en augmentant le rythme. Récup ~1min. Enfin, 400m souple, nage au choix.
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