Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 06 aout 2026 de 13h22 à 14h35 , à la piscine d'Auteuil.
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Séance #esw:M3S11. 100 max, 4x75 récup, 75 max, 4x75 récup, 50 max, 4x75 récup. Mais surtout ensuite série lactique qui fait mal : 8x25 DP max retour à pied
:D
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