Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 13 mai 2026 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.

Club, super séance à nouveau mais fatigue musculaire. Exercices avec l'élastique de nage : résistance maximale 10 secondes en battement, et 15 secondes en crawl.

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