Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du vendredi 12 décembre 2025 de 20h30 à 22h00 , à la piscine Blomet.
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Club config en 50m. Montre qui donne des distances fantaisistes... Très bonne série 2x(3x100 NL d.1"30, 2x100 4N d.1"45) et 15s de récup salvatrices à la fin du premier bloc. Défi du calendrier de l'avent du jour : 50m dos rattrapé en haut en gardant une balle de tennis au sec (défi réussi) ou 50m brasse balle de tennis sous le menton (réussi 25m !).
Plus que 5km et mon petit défi de nager 500KM sur 2025 sera atteint
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