Détail de séance

Détail de la séance de plaph du mardi 18 novembre 2025 de 12h41 à 13h27 , à la piscine Château des Rentiers.

 

 

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Les "efforts" à lisser la respiration vont dans le bon sens. Sans pour autant que mon allure en devienne améliorée

Au moins ça fait toujours plaisir de voir que la pratique ajoute ses bénéfices à la fluidité de mon crawl , néanmoins des tendances aux crampes (pied gauche, mollet droit) me rappellent de poursuivre dans l'amélioration

 

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