Détail de séance
Détail de la séance de jcbbc du mercredi 12 janvier 2011 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 750m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 1.5 km | - | crawl | - | | 0s |
total : 3 km.
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• de 00h00 à 00h00, nicola15 a nagé 3168 mètres : pas de commentaire
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