Détail de séance
Détail de la séance de LittleBigDej du vendredi 08 aout 2025 de 15h00 à 16h30 , à la piscine René et André Mourlon.
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4N -> papillon remplacé par du crawl water polo. 5 répétitions de (100m 4N, R=15", 100m 4N) avec R=1' entre chaque.
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