Détail de la séance de ll007 du samedi 31 mai 2025 de 12h50 à 13h30 , à la piscine Henry de Montherlant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
150m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
125m | - | ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.35 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.