Détail de la séance de glycine du dimanche 11 mai 2025 de 16h30 à 18h15 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.3 km.
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Journée bricolage : prises de cotes précises, additions et soustractions puis découpages ; avec une pause briconage dans un bassin en configuration 37,5 m et donc un passage aux multiplications compliquées.
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