Détail de séance
Détail de la séance de jannam du jeudi 10 avril 2025 de 19h32 à 20h03 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 5 minutes | brasse | - | - |    | - | |||
| 1000m | 26 minutes | crawl | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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