Détail de séance
Détail de la séance de marco47 du mardi 01 avril 2025 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Aquaval complexe aquatique du val de garonne".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 100m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - |
total : 1000m.
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