Détail de la séance de ipnoz du samedi 01 février 2025 de 11h35 à 13h05 , à la piscine Paul Valeyre.
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1000 = 10 x 100 dpt 1'45
400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)
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• de 11h30 à 12h00, mic5 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire