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Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du lundi 03 janvier 2011 de 17h10 à 18h20 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.5 km-4 nages-     0s

total : 3.5 km.

 

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Du bon, Dubonnet


Fugu, tu nages certes la brasse oui, mais très bien et très efficace...Plouplouf, contre espion de l'est!;-)

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h10 à 19h10, glosoli a nagé 2000 mètres : Reprise après une pause de deux semaines : dur dur!
Pas trop de monde et bassin en configuration 25m.
Je ne suis pas un habitué de cette piscine, je n'y suis allé pour l'instant que le lundi.
Est ce que quelqu'un pourrait me dire les jours où elle est en 50 m?
Le bassin est il occupé par les clubs tous les soirs?

• de 17h30 à 18h20, Hatsadourian a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 17h30 à 18h50, endurou a nagé 2500 mètres : Après avoir changé 2 fois de ligne d'eau, j'ai trouvé qu'il y avait quand même un peu de monde dans l'eau.. ça sent la rentrée.. (bassin de gauche)
Pourquoi ne pas mettre plus de lignes d'eau 'nageurs'?
Une nageuse en maillot rouge très forte en tout cas que j'ai laissé passer devant!

• de 17h15 à 18h30, FUGU a nagé 2500 mètres :

FUGU en mode Performance today,
Des soucis

... alors me suis réfugié dans la brasse avec archarnement , cela m'a aidé à faire le vide dans ma tête et m'a permis de faire une séance de plus que d'habitude , je pense que je vais essayé de resté à trois entrainements hebdomadaires maintenant.
Cela fait 2 séances ou je réussi de nouveau à taper les 2500 m cool

Je ne veux pas trop m'avancer mais je crois avoir reconnu une nageuse.com aujourd'hui

Constellant.... la ligne à coté de la mienne avant que les clubs ne débarquent, elle m'a fait grande impression, super style de nage, très très fluide mais je n'en dis pas plus je suis lié par le secret professionnel

HAaaa.... quel dur métier que celui d'espion subaquatique
:-D


IMG:http://img718.imageshack.us/img718/45...

• de 16h40 à 18h00, virgo a nagé 4000 mètres : pas de commentaire