Détail de séance
Détail de la séance de jannam du mercredi 12 juin 2024 de 11h05 à 11h35 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 25 minutes | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | 5 minutes | brasse | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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