Détail de séance
Détail de la séance de plaph du jeudi 11 janvier 2024 de 12h27 à 13h13, à la piscine Château des Rentiers.
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30 A/R crawl seul, du mieux dans le rythme par rapport à la précédente séance. Toujours un phénomène d'essoufflement crescendo au fil des allers-retours.
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