Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 04 janvier 2024 de 12h30 à 13h25 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.8 km	-	crawl	-	-		-
		250m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		400m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 2.7 km.

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Première de l'année.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h30 à 12h30, bobleponge a nagé 1200 mètres : pas de commentaire