Détail de séance
Détail de la séance de crp du jeudi 10 aout 2023 de 18h20 à 19h30 , à la piscine Alex Jany.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.6 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1.6 km.
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J'ai pu essayer ma monopalme car il n'y avait personne sur le dernier quart d'heure
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