Détail de séance
Détail de la séance de Atipa97 du samedi 06 mai 2023 de 11h10 à 12h00 , à Lac de Miribel-Jonage 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.1 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.1 km.
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Sans combi; bonnet néoprène, mais superflu; eau déjà bien chargé en particules en suspension; tour des petites îles + grande île depuis plage du Morlet
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