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Détail de séance

Détail de la séance de serenaparis du mercredi 03 mai 2023 de 09h15 à 10h10 , à la piscine Cour des Lions.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-nage librepalmes-     - 
  200m-dos crawlépalmes-     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-papillonpalmes-     - 
  100m-dos crawlépalmes-     - 
  300m-crawlpalmes-     - 
  200m-dos crawlépalmes-     - 
  100m-4 nages--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-nage librepalmes-     - 

total : 2 km.

 

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